А А А
Версия для слабовидящих Обычная версия

1 марта - Всемирный день иммунитета

28.02.2020

Праздник отмечают более 50 государств, включая Российскую Федерацию. Первый весенний день для торжественной даты был выбран не просто так. Медиками доказано, что после зимы симптомы, свидетельствующие об ослаблении иммунной системы, выражены наиболее ярко. По данным исследованиям Ассоциации клинических иммунологов, во всех государствах от 8 до 15% жителей так или иначе страдают от ослабления иммунной системы.

Надёжность иммунитета на 50% обусловлена образом жизни человека. Факторы, снижающие иммунитет:

  • Табак, алкоголь, наркотики.
  • Чрезмерное потребление кофе.
  • Некачественная пища, фастфуд.
  • Переедание.
  • Приём лекарств, самолечение.
  • Сидячий образ жизни, низкие физические нагрузки.
  • Постоянные стрессы.
  • Непродолжительный беспорядочный сон.
  • Загрязнение окружающей среды.
  • Отказ от вакцинации.



Всемирный день иммунитета это одна из возможностей донести до обычных людей важность поддержания здоровья и иммунитета для сохранения продолжительной активной жизни.